その原因は様々です。症状によって通販で購入する育毛剤が有効かどうか考える必要があります。
- 老化によるもの
- もっとも普通に見られるものです。
特に男性に顕著で、年が進むにつれて毛の生える面積が狭くなります。
その進み方は大きく二つあり、ひとつは生え際から額が広くなるように禿げます。
男性型脱毛症の大部分を占めるAGAは通販内服育毛剤の成分、フィナステリド等を内服する事で進行を止める事が可能になりました。
→→→通販による一般的な育毛剤が有効となることがあります。 - 精神的理由によるもの
- 円形脱毛症などの、ストレスで髪が抜ける禿げです。
→→→通販で購入する育毛剤よりも、患者自身が生活パターン、体調をよく見直す事で改善される場合があります。皮膚科を受診したほうが良いでしょう。 - 病気によるもの
- 円形脱毛症は、アレルギーが原因の場合もあると言われています。
他のアレルギー疾患と深く関わっている可能性があります。
→→→皮膚科受診が良いでしょう。 - 薬によるもの
- 抗がん剤などの薬剤の副作用による禿げです。
- 放射線によるもの
- 外傷によるもの
などがあります。
さて、色々と原因はありますが、予防法は？
- 予防法１．タバコは吸わない
- タバコは血管を細くするのでNG！
- 予防法２．合成シャンプーを極力使わない
- 一部の強い界面活性剤はたんぱく質を融解する作業があります。
ということは、非常に頭皮にも毛根にも悪いはずです。 - 予防法３．魚、肉を良く食べる
- 肉はたんぱく質を摂取するのに非常に有効な食品です。霜降りの牛、鳥の皮、ホルモンは油が多いので避けるのが良いです。
当然髪の毛もたんぱく質が使われますので、たんぱく質は重要です。
魚は、DHAも抱負ですので、青さかな（秋刀魚、さば、あじ）を食べるのが良いです。 - 予防法４．紫外線対策
- 直射日光が頭皮に当たらないように、帽子などを利用すること。紫外線は老化に繋がります。でも風通しを良くしておかないと、頭皮にダメージを与えることになります。
- 予防法５．良い睡眠をとる
- 睡眠不足は肌を痛め、結果、髪へ悪影響を及ぼします。
よく寝ることは、成長ホルモンの分泌を促し、細胞分裂を促進したり、ストレス解消にも良いのです。 - 予防法６．髪の洗いすぎに注意
- 皮脂を除去しすぎると、かえって脂性になってしまいます。洗いすぎは禁物。
- 予防法７．海草類の摂取
- ミネラル摂取＆耐放射線予防効果がある。
